考试时应注意什么
发布时间：2024-01-24 11:54:37 | 飞卢网
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考试时应注意什么
（1）准备充分，忙中有序
试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。
（2）倾听说明，填写卷头
答题之前，听监考老师讲注意事项，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。
（3）通读试卷，统观全局
开始答题前，要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。
（4）认真审题，明确要求
参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。
（5）先易后难，掌握顺序
一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由 易到 难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。
（6）书写工整，格式正确
卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整洁容易丢掉这部分分数。 飞卢网
（7）仔细检查，文卷勿慌
做完卷后，一定要仔细检查，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。
首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。
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心态调整：
1 要增强自信心
要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。
2.放松情绪与压力
呼吸松弛训练：当出现不良情绪时，找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念"1-2-3"，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。
另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
肌肉松弛训练：坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
联想放松法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。
可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足，从而消除紧张。
3.转移想象训练
转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点 清凉油 ，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。
4.积极暗示法
要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。
自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给 大脑皮层 的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
5.情景模拟训练
同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。
江苏小高考不过怎么办！
江苏小高考不过只要有一项科目为D等者，将不能填报高考普通类志愿。
考试对象为江苏普通高中高二年级的学生。考生可根据自己的学习情况以及普通高等学校招生专业对普通高中学业水平考试科目的要求，自行确定报考科目。考试成绩将作为高校招生录取的依据之一。
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小高考规则：
1、学业水平测试实行等级计分，分为4个等级，用A、B、C、D表示。技术科目测试等级为合格、不合格。2019年取消A、B、C、D，统一为合格、不合格。
2、必修学科等级计算方法：各科原始分满分为100分。100分～90分为A级，89分～75分为B级，74分～60分为C级，59分及其以下为D级。单科C级及其以上的比例一般控制在95%以上。
参考资料：
江苏小高考需要考语数外吗？
江苏小高考语数英是必须要考的。语文、数学、外语3门统考科目，每门150分，其中外语科目含听力考试30分。3门选择性考试科目每门100分。其中，物理、历史以原始分计入总分；其余科目（思想政治、地理、化学、生物）以等级分计入总分。学生所选的选择性考试科目，其所选科目的合格性考试成绩必须达到合格。
江苏小高考的特点：
小高考指普通高中学业水平考试，因为与大学录取直接挂钩，所以被称为小高考，很多大学也对小高考成绩有所要求。另外，一些高校的自主招生考试也被称为小高考。
考试对象为江苏普通高中高二年级的学生。考生可根据自己的学习情况以及普通高等学校招生专业对普通高中学业水平考试科目的要求，自行确定报考科目。考试成绩将作为高校招生录取的依据之一。
普通高中学业水平的考试，其中江苏的学业水平合格性考试，又被本地人称作为是“小高考”。江苏省小高考一共会考10门科目，分别为语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、信息技术。其中，除了信息技术科目为机考以外，其他科目均为笔试，且分两次考完。 以上就是飞卢网为大家带来的考试时应注意什么，希望能帮助到大家！
